この頃テレビなどのスポーツ番組をみて、マウスガードを使用する選手が増えてきたことに気付きませんか？
ボクシングなどの格闘技では、マウスピース（マウスガードのことです）を使うのはご存知の方も多いと思いますが、最近ではアメリカンフットボールやアイスホッケーなど多くのコンタクト系スポーツで装着ルール化の方向へ進んでいます。
また、ラグビーやラクロス、その他たくさんのスポーツやトレーニングの際にもマウスガードを使用する選手が増えてきています。
スポーツ店での既製品しかなかったマウスガードが、歯科医院で精密な歯形からつくられるようになり（カスタムメイド化）、その機能が著しく向上したため多くの選手達がその使いやすさに驚き、普及してきたのでしょう。
しかし、残念ながら、このような最新のマウスガードもまだまだスポーツ関係者の間でも知られていないのが現状です。
しかし、今後はマウスガードを制作してくれる歯科医院で、使用用途や個人の口に合ったものを使用するほうが増えていくと考えられます

マウスガードの効果として
�@外傷の予防
�A脳震とうの予防
�B運動能力の向上 があげられます。

�@外傷の予防
外傷の予防に関しては、非装着と比較した場合に明らかに外傷が減少したことが報告されています。
マウスガードで外傷が100％防止できるわけではありませんが、マウスガードを装着して受傷した場合には、そうでない場合に比べてはるかに軽傷です

�A脳震とうの予防
脳震とうについては、その発生メカニズムが打撃により頭蓋の回転加速であることから、マウスガードに直接の予防効果があるかについてはまだ不明な点が多く、これから研究されなければならない問題です。

�B運動能力の向上
マウスガードと運動能力との関連については、運動の種類、上下顎の接触状態（強さや位置）、運動時にクレンチングする習慣があるかないかなどが複雑に絡んでおり、これも不明な点が多い。
現在のところでは、マウスガード装着がプラス、マイナスいずれにも作用する可能性があると言える。
ただマウスガードを装着することによる安心感から、「思い切ったプレー」ができるようになるという心理的な効果はあるでしょう。

�@市販タイプ：マウスフォームド・タイプ

ボイル・アンド・バイトタイプとも呼ばれお湯につけて成型したり、あるいはシェル状のトレーに錬和したシリコーンを流し込んで口腔内に装着し固めたりすることができる。成型を適切に行なえば適合をかなり向上させることはできるが、大変難しく、辺縁の適合性などを綺麗に仕上るのも困難です。
このため、外れやすい、噛みにくい、口の中をきりやすい、息苦しいなどの問題を生じやすく、マウスガードに対する評価を下げることになっている。
しかし、現時点では、一般にもっとも多く使用されているタイプである。

�A歯科医院製作タイプ：カスタムメイド・タイプ

型取りや噛合せの採取が必要であるので、原則として歯科医院で製作、手渡し、調整を行なうタイプ。
その模型に合わせてぴったりと成形します。このため市販マウスガードとは比べ物にならないほど精度が高く使用されている選手も「ようやく口にしっくりくる物と出会えた」と喜ばれています。
すぎもと歯科では、マウスガード専門の技工所と提携しており、機能面だけにとどまらず色やデザインなども写真以外にも制作しています。

�@　TELによる問合せと予約

TELでお名前、競技種目などを教えてください。
そして、ご都合の良い日時を予約ください。

�A　初診（１回目）

口腔内診査と歯の型取りをします
またむし歯等があって大きい場合など無理にマウスガードを入れると歯が破折するおそれがあります。
その場合は、まず歯の治療を行ってからマウスガードを制作される方が安全です。
念のため保険証をお持ちください。
製作日数はおよそ一週間程度で完成します。
試合等で急がれる場合はご相談ください。

�B　完成（２回目）

完成したマウスガードをお口にあわせピッタリ合っているかチェックします。
またかみ合わせの微調整なども行います。

�C　調整

もし、使用してみて、違和感を感じるようであればさらに調整します。

�D　リコール

マウスガードの使用頻度にもよりますが、その性能を発揮するために、６ヶ月に１度位マウスガードの適合や磨耗状態などをチェックされることをおすすめします。

近年コンタクトスポーツの増加に伴い、小･中･高等学校では歯の脱臼・脱落が増加傾向にあるとされている。どんなスポーツでも、安全であってこそはじめて健康スポーツである。少しでもこれらを保護するためにショックアブソーバーとしてマウスガードの装着が推奨される。
近年、アマチュア、プロの選手の中には、自発的にスポーツ外傷から顎口腔領域を保護するためにマウスガードを装着する選手が見られるようになってきた。

例１：ラグビーフットボール、アメリカンフットボール

ヘルメットとフェイスマスクの装着ルール化と進歩派顎顔面頭部の受傷を減少させ、脳震盪の軽減にも役立っている。

例３：空手道

適合性に優れるカスタムメイドマウスガードによってより確実となる
選手自身が作る市販のマウスフォームドタイプは適合性を確保すること難しく、試合中に歯列や口腔から離脱することがある。きわめて危険であると同時に、競技への集中力を阻害する一因となり、空手に必要な気合を発することも困難となる。

例４：ラクロス

女子ラクロス競技では、マウスガードが義務防具とされている。
市販マウスガードでは。十分な口腔内保護機能が期待できない。
カスタムメイドマウスガードの普及とともに、軽度口腔外傷の受傷総数が減少している。
歯冠破折事故が演者の情報収集範囲では数年聞かれないことからもその効能は十分であると思われる。
選手の問診診査の中からマウスガード装着により鋭利な歯牙がカバーされ無害化されることは、軽度口腔外傷に大きな効果があることがわかった。

A)　マウスガードが義務化されているスポーツ

B)　マウスガードが必要なスポーツ

マウスガードが必要なスポーツとしてまずあげられるのは、相手選手を打撃などによって倒すことを目的としている格闘技系のスポーツです。
次は、プレイのなかで、相手選手へのボディチェックが許されているコンタクト系のスポーツで、選手は防具を使用しているという特徴があります。
最後はノンコンタクト系種目の中から、突発的な事故が多いスポーツがあげられます。